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THP（ティーチャーヒカルプログラム）とは…
子どもから学生、大人を対象に、アトランタ五輪代表の田中光さんが考案する体力向上教育プログラムです！

運動会やお遊戯会でも活用できるDVDプログラム！！！

学校体育で行うマット、鉄棒、跳び箱の基本技からバクテンや蹴上がり等の発展技まで解説付きで実演しています。また田中光さん自身が考案した体つくり運動も収録されています。器械運動や体つくりの指導には極めつけのプログラム！


＜マット＞

前転・開脚前転・伸膝前転・後転・開脚後転・伸膝後転・後転倒立・伸膝伸腕後転倒立・倒立前転・伸肘倒立前転・側方倒立回転・ロンダード・ハンドスプリング・バクテン

＜跳び箱＞

開脚跳び・抱え込み跳び・台上前転・頭はね跳び

＜鉄棒＞

逆上がり・前方支持回転・後方支持回転・蹴上がり

＜ボディーコントロールトレーニング（体つくり運動）＞

１～１３ジャンプ系・１４～１８支持系・１９～２１回転系


【プロフィール】

田中光（たなかひかる、1972年7月19日-）は元体操選手・タレントである。流通経済大学・社会学部・教授。TAISO　LAND（田中光体操クラブ）代表・プロデューサー。和歌山県田辺市出身。清風高校、筑波大、日本体育大学大学院修了。1996年、アトランタオリンピックに出場し平行棒においてオリジナル技「TANAKA」（懸垂前振りひねり前方かかえ込み2回宙返り腕支持：F難度）を発表。現在は教育者として幼少児教育･健康教育･介護予防などをテーマとした研究を行い、全国の幼稚園、小中学校、施設を訪問している。